Volleyboll

Är du intresserad av att spela volleyboll och få in några riktigt sköna smashar? Då har du kommit helt rätt!

På Campushallens volleybollpass får du hjälp av våra ledare med tips och råd. Självklart blir det mycket spel också! Du kan komma ensam till passet.  Vi spelar för att ha skoj!

Typ av träning

Kondition
20%
Styrka
40%
Koordination
30%
Rörlighet
10%

Våra volleybollpass

Volleyboll

Ett volleybollpass startar med uppvärmning. Efter det delar vi in oss i lag och spelar korta matcher. Lagen blandas om flera gånger per pass.

Välkommen!

« Föregående typ: Innebandy