Outdoor Utepass

Outdoor Tabata 30. Högintensivt pass som utmanar din styrka coh kondition. Kort och effektivt. Vi jobbar i intervaller 20/10. Passet är 30 minuter.

Outdoor BootyLegs & StrongArms 45. Styrkeövningar för ben och överkropp med hjälp av egen kroppsvikt och olika gummiband. Vi jobbar i takt till musik. Passet är 45 minuter.

Outdoor Underground Bodyweight 45. Egenkroppsövningar i olika intervaller. Passet är 45 minuter.

Outdoor pass genomförs utomhus oavsett väder. Ta med kläder efter väder. Ta gärna med handskar.

« Föregående typ: MindfulnessNästa aktivitet: SH'BAM® »